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关注心理 和谐成长

发布者: 时间:2013/4/28 来源:

同学们,在已经走过的不算太长的青春旅途中,你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长一度关系紧张?你是否经历过考试的失败?体验过难耐的焦虑、压抑和孤独?你又是否常常叹己不如人?面对这些困扰和问题,你是怎么做的呢?……让我们鼓起勇气坚强地去面对它们。让我们共同关注心理健康,和谐幸福成长吧。因为面向世界、面向未来的我们,如果没有健全的心智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念等,知识就不能闪光,才华就施展不了,力量更不用说能迸发出来了。为此,我们给大家几点建议:

给心灵多一份健康——多参加集体活动。集体活动给人创造了融洽、亲切的氛围,它给人以温暖和精神力量;多参加集体活动可以使人更开朗、活泼,有益心理的健康发展。并且我们要学会做情绪的主人。因为情绪的好坏直接影响心理健康。所以,我们应学会对不愉快的事冷静分析,学会理智抑制不必要的冲动,不感情用事,做到情感适度。

给心灵多一份阳光——在人生的旅途中,我们需要不断审视自我、完善自我,才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书,一首好歌,一次活动……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼,让他们为我们指出一种积极的人生态度。

给生命多一点关爱——爱在左,情在右,行走在生命的两旁,随时播种,随时开花,菁菁校园,青葱岁月,我们相伴同行,畅诉衷肠,分担痛苦,分享幸福,用我们彼此的爱心浇灌生命之花,弥散花的芬芳,绽放青春的亮丽。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己,面对他人,敞开心扉,让乐观的心态为你拨云见日,赶走心灵的阴霾,迎接灿烂阳光的生活。成吉思汗纵马大漠,努尔哈赤入主中原,毛泽东建立新中国……皆因勇敢。同学们,只要多给自己一点勇气,就是多给自己一些成功的机会。

给心灵多一份自信——有人说:“决心就是力量,信心就是成功”。 自信就是一个人对自己的信心。拥有自信的人,相信自己能够做好即将来临的任务,认为自己能够比一般人出色,并时时展现这种出色。有的人喜欢表现,这并不是什么坏事。自我表现是人的一种本能或天性。表现往往能够满足人的虚荣,给自己以更多的信心。我们也一直强调,只要这种表现没有伤害到别人,就是值得鼓励的。

亲爱的同学们,如花的季节,如歌的岁月,为什么我们要常常不快乐?不,去寻找快乐吧,让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。让我们关注心理 和谐成长吧! 谢谢!